岁聿云暮，一元复始。

当冬日的雪花悄然飘落，

当新春的钟声即将敲响，

大家心心念念的寒假如期而至。

为确保大家度过一个平安顺遂、

欢乐祥和的假期，

特别为大家准备这份寒假安全指南，

请注意查收～

TOP 01社会实践重安全

参与寒假社会实践、志愿服务或实习活动时，需提前与辅导员、家长或相关负责人报备实践地点、内容及行程安排，保持每日联系。特别是立项社会实践团队应组织团队内部安全培训，进行风险评估与预案制定，坚持安全第一。选择正规实践单位，不轻易相信陌生招聘信息，拒绝高佣金、低门槛的可疑岗位。外出实践时，遵守交通规则，不搭乘无资质车辆；独自在外注意人身与财产安全，不前往偏僻、治安状况差的区域，夜间尽量减少外出。在实践过程中严格遵守单位安全操作规程，遇到危险或突发状况第一时间向带队老师、单位负责人及家长求助，必要时拨打110、120等急救电话。实践开展前，通过“志愿汇”APP领取为期一个月的寒假社会实践保险。

TOP 02人身安全放第一

冬天不去非正规冰场滑冰，牢记防溺水“五不准”：不私自滑冰、不擅自结伴、不去无人看管处、不贸然下水施救、不在恶劣天气出行。春节期间燃放烟花爆竹，务必选择政府指定区域，避开加油站、居民区、山林草场。室内取暖注意通风换气，防止一氧化碳中毒。参加节日活动时，注意人流拥挤，留心踩踏风险，外出保持通信流畅，手机电量充足，并提前了解目的地天气，做好防寒保暖。

TOP 03财产安全多留心

返乡途中看管好个人财物，贵重物品贴身携带。宿舍内不留存大额现金和贵重物品，离校时锁好门窗。实习实践期间保管好个人证件和财物，不轻信“高薪兼职”陷阱。春节期间走亲访友，注意家中防盗，年末借钱信息增多，哪怕对方头像、语气再熟悉，也要电话核实，防住AI换脸诈骗。同时也要警惕各类“抢红包”骗局和虚假中奖信息。

TOP 04交通安全别大意

春运高峰选乘正规交通工具，全程系好安全带。夜间乘车保持警醒，贵重物品置于视线之内。打车选择正规平台，不私下交易，谨慎拼车。自驾前检查车况，注意雨雪天气路况，避免疲劳驾驶。骑行电动车佩戴头盔，遵守交通规则。过马路不玩手机，不做“低头族”。

TOP 05消防安全不松懈

寒假离校切断宿舍电源，不使用违规大功率电器。春节期间注意用火安全，不私拉乱接电线。掌握基本火灾逃生技能，留意疏散通道位置。在公共场所不携带易燃易爆物品，燃放烟花爆竹选择安全地点。家中取暖设备远离易燃物，做到人走电断。牢记火警，119不仅是号码，更是生命线。发现火情，小火自救，大火逃生，不贪恋财物，不逞英雄。

TOP 06饮食作息要规律

春节聚餐选择正规餐饮场所，注意食品卫生。购买年货查看生产日期和保质期，不买“三无”产品。家庭烹饪生熟分开，剩菜彻底加热。假期保持规律作息，不暴饮暴食。注意营养均衡，天冷多喝热水，预防感冒。

TOP 07心理健康莫忽视

合理安排假期生活，平衡学习与休息。与家人相处坦诚沟通，温和拒绝不想参加的活动。关注情绪变化，感到压力大或情绪低落时及时向亲友倾诉。利用寒假时间充电提升，但也要适当放松，通过运动、阅读等方式调节心情。参与寒假实习的同学，签订正规协议，保障自身权益。

TOP 08网络安全要牢记

寒假闲暇，网络世界丰富多彩，却也暗藏不少诈骗陷阱。骗子们借着新春的由头，设下重重圈套：像“刷单返利”“冒充亲友借钱”“年货中奖信息”等骗局，大家一定要提高警惕，切记天下无免费的年货，人间没轻松的暴利。凡遇转账汇款，务必电话、视频多方核实。年关资金往来频繁，严守“银行卡号、验证码、支付密码”三大机密，购票返乡认准12306官方平台，网购年货选择正规电商，切勿轻信“黄牛”代购。在社交平台晒年夜饭、晒家乡风景时，记得关闭定位功能，保护好个人隐私。理性看待网络热点，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制不良言论。

寒辞去冬雪，暖带入春风。

这份安全锦囊，

愿化作你行囊里的护身符，

伴你穿越春运的人潮，

陪你守岁迎新。

愿每一位学子：

归途坦荡，阖家团圆，

新春嘉平，长乐未央！